
שמרו על תזונה בריאה לשיער
כדי לשמור על שיער בריא מומלץ לאכול הרבה פירות, ירקות וחלבונים. דיאטה נטולת חלבונים עלולה לגרום לשיער דליל או פיגור במחזור צמיחת השיער. כדי לצרוך חלבונים מומלץ לאכול דגים, ביצים, שעועית, יוגורט וסויה. לא סתם נאמר שהיופי מגיע מבפנים, אם נאכל מאכלים בריאים הדבר יבוא לידי ביטוי במראה החיצוני של הגוף.
העמוד הבא - טפלו בשיער בשמן פשתן
* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר
.jpg)
.jpg)
.jpg)






.jpg)


.jpg)
