גוונים

היכנסו לעדכונים בנושאי גוונים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

עכשיו בפורומים

שינוי צבע אחרי החלקה
(לפני 5 ימים, 15 שעות, 2 דקות)
נשירת שיער בקרקפת + נשירה בזקן
(לפני 12 ימים, 16 שעות, 2 דקות)
אלרגיה לצבעי שיער חינה ואמוניה
(לפני 27 ימים, 2 שעות, 19 דקות)
נשירת שיער - התקרחות קידמית
(לפני 28 ימים, 20 שעות, 35 דקות)
שיער שנהיה עבה ולא חלק בת 30
(לפני 39 ימים, 8 שעות, 5 דקות)
ערבוב של 7.0 עם 7.1- גווני שיער
(לפני 48 ימים, 20 שעות, 48 דקות)
כיצד ניתן למנוע דיכאון בקרב חולים כרונים?

הטיפ היומי

כיצד ניתן למנוע דיכאון בקרב חולים כרונים?
חולים במחלות כרוניות כמו סרטן, מחלות לב, פיברומיאלגיה, כאבים כרונים והשמנת יתר, מתמודדים לעיתים לא רק עם תסמיני המחלה שלהם אלא גם עם דיכאון, חרדה ושינויים במצב הרוח. פעילות גופנית סדירה יכולה לסייע להילחם בשינויים במצב הנפשי בקרב חולים כרוניים בכך שהיא משחררת אנדורפינים במוח. אנדורפינים נלחמים בתחושת הכאב, בחרדה ובדיכאון וגורמים במקומם הנאה. לא כל החולים הכרוניים מורשים או מסוגלים לעסוק בפעילות גופנית, אבל לאלו שכן יכולים באישור רופא, פעילות גופנית מומלצת מאוד.