מעצבי שיער

היכנסו לעדכונים בנושאי מעצבי שיער, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

חדשות בגזרת התלתל
יהודה דווידה | 19/02/2014
איך לבחור מרכך שיער נכון?
מערכת BeOK | 18/06/2013
עיצוב שיער: איך לא לבלבל מעצבי שיער
מערכת BeOK | 20/12/2011
מספריים חמות, זה לוהט
זאב לוין | 03/05/2011
טיפים לבחירת מעצב שיער מקצועי
אבי קיי | 16/02/2010
כיצד מעצבי שיער צריכים להתנהג ללקוחה?
יואב ארובס | 17/11/2009
עיצוב שיער: מעצב השיער כבר לא לבד
מערכת BeOK | 26/08/2009
תספורות לצעירים: מעצבי שיער ממליצים
קובי טיריפינטו | 22/07/2009
איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?

הטיפ היומי

איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?
מי מאיתנו לא קם בבוקר אחד והתקשה לסובב את צווארו לשמאל או לימין? כאבי צוואר וצוואר תפוס הם מצבים נפוצים וכואבים שנובעים מהתכווצות שרירים, יציבה לקויה או ישיבה סטאטית ארוכה מדי ומיעוט בפעילות גופנית. כיצד מטפלים בצוואר תפוס או כואב? נטילת אקמול או איבופרפן תעזור לשלוט בכאב. כמו כן, הצמדה של בקבוק מים חמים לאזור הכואב תוכל להפחית את הכאב. בנוסף כדאי לבצע מספר תרגילים פשוטים למתיחת הצוואר, אך חשוב לשים לב שאתם לא מגזימים במתיחה וגורמים לכאב חמור יותר.