המדריך לרכישת מכונת ריצה

FIT - התאמה. האם מסלול הריצה מתאים למימדיך ואורך צעדיך?

חשוב לבחור מסלול ריצה בעל מימדים מספיק גדולים כדי שנוכל להגיע לביצועים טובים. נבדוק האם ידית האחיזה ומרחק מכסה המנוע מהידית נוחים לפעילות שבחרנו (הליכה או ריצה).

FEEL - הרגשה. האם אנחנו מרגישים יציבים על מסלול הריצה? ניתן לבדוק את נוחות התנועה תוך כדי הליכה קצבית (לא להתבייש לעשות זאת בחנות).

יש לשים לב בעיקר למשטח הריצה, המשפיע על רכות או קשיחות המסלול. חשוב לבדוק עד כמה יכול בולם הזעזועים לספוג את הזעזועים כתוצאה מהנחיתה על מסלול הריצה.

INTENSITY - דרגת קושי. איזה קפיצות במהירות יש למסלול הריצה? יש להביא את מסלול הריצה למקסימום מהירות ושיפוע שעליהם נשאף ללכת או לרוץ. חשוב שלמסלול תהיה היכולת לקרוא את דופק הלב.

MOTIVATION - הנעה. כשאנחנו הולכים לקנות מכונת ריצה, אנחנו רוכשים מוצר שיאמת אותנו עם העובדה שלרוץ זה לא תמיד כיף. לכן שאל את עצמך: האם למכונת הריצה שאתה עומד לרכוש יש את האיכות והאופציות שיקנו לך השראה להתאמן עליו שוב ושוב ושוב...

במידה ורמת המוטיבציה גבוהה והמשמעת העצמית טובה, ייתכן ואין צורך במסלול בעל תוכניות אימון רבות, והדבר יחסוך כסף. שימו לב שעיצוב המסלול הוא ידידותי ולא מאיים.

CONSOLE - לוח נתונים. האם קל לקרוא את לוח הנתונים, והוראות ההפעלה? אמתו את תוכן המפרט הטכני של המסלול ללוח הנתונים.

יש לוודא שלמסלול הריצה יש גם כפתור "התחלה מהירה" , ללא צורך בהכנסת נתונים ותוכניות (לדוגמא: הורדת משקל, אימון הפוגות ועוד).

SERVICE - שירות. איזו תחזוקה וטיפול מונע דרושים למכשיר? חשוב לבדוק האם המסלול דורש שימון או שהמסלול בעל שימון עצמי (בקבוק שימון צריך להינתן ללא חיוב). רצוי לבדוק מהו זמן תגובת השירות בתקופת האחריות ולאחר מכן.

עוד כתבות על היתרונות שבריצה ובהליכה:
הולכים במקום, מגיעים לכושר
מדריך להולך המתחיל
20 טיפים להליכה
5 טיפים לריצה נכונה
איך בוחרים חדר כושר?

SUPPORT - תמיכה. התאמה נכונה לרמת הפעילות האישית ותמיכה מקצועית. שימו לב שהמוכר בחנות מעודד לנסות את מסלול הריצה לפני הקניה.

חשוב שהמוכר ישמיע את דבריו לגבי השירות, צוות הטכנאים ומועד האספקה. התמיכה המקצועית חשובה: כדאי לספר למוכר מהן נורמות האימון שלך { ק"מ שבועי וכו} ובהתאם לבחור יחד את המכשיר ורמת המקצועיות הרצויה.

WARRANTY - אחריות. האם האחריות מכסה שנתיים או שלוש על חלקי החילוף, וכמה מכסה על השירות? קרא והתעניין מהם פרטי האחריות.

אל תסתפק בזאת: שאל לגבי הצוות הטכני, כמה טכנאים יש בחברה, האם הם מן המניין או מזדמנים והאם בזמן האחריות שירות הטכנאים יעזור טלפונית במידה ויש תקלה (על מנת שלא תיאלץ לבזבז זמן בהמתנה לפיתרון שאתה יכול לבד להגיע אליו בעזרת ייעוץ טלפוני).

SAFETY - בטיחות. האם למסלול הריצה יש אישור ממכון התקנים? חשוב לקבל מידע לגבי תקן המסלול, חובה לקבל תדרוך מוקדם לפני השימוש במסלול הריצה ולנסות את מסלול הריצה לפניי קנייתו.

בדקו את כפתור עצירת חירום, את נוחיותו ואת תגובת המסלול למגע הפעלתו. בכל מקרה, לאחר הרכישה יש לזכור המלצה חשובה: אין להשאיר מסלול מחובר לחשמל כשלא מתאמנים (בטיחות לילדים ולצורך ניקיון).

OUALITY - איכות. האם מסלול הריצה שבכוונתנו לרכוש איכותי? נכון, לא צריך להוציא כל סכום, אבל שימו לב לכך שהחלטת רכישה שגויה עלולה להשאיר אותך עם גרוטאה מאובקת בחדר השינה שלך.

העדפות למסלול מסוים הן סובייקטיביות: מסלול שגורם למשתמש להרגיש נפלא, אותו מסלול למישהו אחר יהיה קשה מדי או רך מדי. דעו, שככול שההליכון מקצועי יותר, הרכיבים שלו מסחריים יותר ויעמדו תחת לחץ כבד יותר. יש לבדוק האם משטח הריצה ניתן להפיכה.

בקשו מהמוכר לראות את מספר כוח הסוס הרשום על המנוע - מסלול בעל אלקטרוניקה טובה עם פחות כוח סוס, יותר טוב ממסלול אלקטרוניקה חלשה עם יותר כוח סוס.

המידע באדיבות ניסים זוארץ, יועץ מקצועי לחברת אוניספורט, יבואנית ציוד כושר

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר