מידע רפואי
פורומים
- סקס ונוער
- סרטן השד
- קרדיולוגיה ילדים
- סרטן העור, מלנומה, נקודות חן
- בעיות פוריות - תמיכה
- סרטן נשים, סרטן צוואר הרחם, סרטן השחלות
- אוסטאופורוזיס
- הפרעות אכילה
- רפואת עור משלימה
- מיאסטניה גרביס
- נוירופסיכיאטריה
- פרקינסון, הפרעות תנועה
- ויטמינים תוספי מזון
- ארגונומיה, סביבת עבודה
- כאבי ראש, מיגרנות
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
ד"ר ניצן שלזינגר
השתלות שיניים ואסתטיקה,ICOI, ובעל תואר Diplomate מטעמה. בעל מרפאה פרטית בראש העין שמרכז עיסוקה שיקום הפה, ALL ON 4 . בוגר הפקולטה לרפואת שיניים בהדסה עין כרם.ד"ר איתמר בוצר
אורטופד ספורט ומנתח תחומי טיפול: פגיעות סחוס, פריקת כתף, קרע במיניסקוס, קרעים של הלברום, קרע ברצועה הצולבת, קרעים בגידי השרוול המסובב ועוד
- חוג גלישה - כמה אתם ממליצים עליו ?צחי07/03/2019
רציתי לדעת כמה אתם ממליצים על חוג גלישה ? יש בחוג מהסוג הזה מלא יתרונות, זה גם ספורט, גם ים, גם כיף וגם תחביב , מושלם לא ?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - אימון לפיתוח כח מתפרץ פלג גוף תחתוןענבר סולומון26/11/2018
אשמח להפנייה היכן ניתן להשיג חומר הנוגע לפיתוח כח מתפרץ עם דגש על פלג גוף תחתון (ניתור) בהתמקדות על אימון התנגדות ואימון פליאומטרי
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - ילד בן 7 שכיבות שמיכהמיטל08/09/2018
שלום הבן בן 7 עושה כפיפות בטן ושכיבות סמיכה מאז ראה נינגה ישראל לא מפסיק.גם לא עושה במנח הכי טוב לגב.השאלה כמה פעמים בשבוע יכול לעשות להימנע מפגיעה בגגידים ומפרקם וכמה בסט שעושה.הבן גבוה לגילו 133 שוקל 32.המשך יום טוב
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - האם להירשם לשיעור ריקוד?עמית30/01/2018
היי
אני מתבלט האם להירשם לשיעור ריקוד ובעיקר חושש מאיך שהדבר יתקבל ע"י הסביבה שלי (אני בחטיבה)
רציתי אולי לשמוע מאנשים פה (בעיקר בנים) האם הם רוקדים ומה גרם להם להכינס להתחיל בזה..* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - אבקת חלבון לנער בן 14שי אוזן27/10/2017
שלום שמי שי אוזן
אני מתאמן כשנה וחודשיים עם תוכנית abc.
מצבי הגופני הוא טוב קצת עודף משקל אבל לא בעיה גדולה אני מתאמן עם משקלים יחסית גבוהים והתזונאי שלי המליץ לי לקנות ממנו אבקת חלבון לגבי הבריאות של האבקה אני בטוח יש תעודת בריאות של משרד הבריאות והכל כך שאין בעיה כזו. תוכלו בבקשה לעזור לי עם זה?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - אימון ספורט לילד עם אסטמהיעל19/02/2017
שלום. בני סובל מאסטמת ילדות, מטופל הרבה באנהלציות ומשתמש במשאף. הוא בן 10. כיצד ניתן לבנות לו תכנית ספורט על מנת ל העלות את הכושר הגופני שלו? במסגרת בית או טיולים בחוץ. הכוונה לא לחוגי ספורט. תודה רבה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - תחרות ריצות ארוכות - ילדיםנגה22/11/2016
שלום,
בני בן 11.5 מעוניין להתחרות בריצות ארוכות של 10 ק"מ. עד עכשיו השתתף במרוץ אחד אליו התאמן כחודשיים, 2-3 פעמים בשבוע באופן עצמאי. התואה הטובה ביותר שלו ב 0 ק"מ היא 49.2 דקות. הוא מעוניין להמשיך בתחום הריצה. האם ריצות ארוכות מומלצות לילדים בגיל זה? בנוסף הוא בקבוצת כדורסל שבה יש שלושה אימונים בשבוע, שעה וחצי אימון.
תודה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - תכנית אימונים ל10 קמאיתי24/10/2015
היי יש לציין שאני בן 14. אני מתאמן ל10 קמ (כבר רץ 5 קמ בקצב טוב יחסית) בניתי תכנית ל10 קמ על פי מאמרים. רציתי לדעת עם התוכנית יעילה ומה חוות הדעת שלכם כדי לדעת עם להשתמש בא
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - תכנית אימונים למולטי טריינריונתן06/10/2015
יש לי מולטי טריינר ואני רוצה שהגוף שלי יראה טוב הגובה שלי 1.67 מה התכנית אימונים שאני צריך בשביל שלא ייעצר לי הגובה (,כמה משקולות אני צריך להריםׁׁׁׂׂׂׂׂׂ
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - האם צריך לעשות מתיחות לפני ואחרייובל30/09/2015
אימון אנאירובי(משקולות)?
יצא לי להתקל בטענה שמתיחות כאלו מורידות מכח השריר..
ועל הדרך אשמח לשמוע על ההבדל בין מתיחות לחימום.
תודה רבה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - פעילות אירובית לילדיםרעות07/08/2013
שלום,
בתי בת שמונה, והיא בעודף משקל של 15 קילוגרם. איזו פעילות אירובית מומלצת לילדה בגילה על מנת לרדת במשקל, לצד תזונה מאוזנת מדיאטנית?
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר פעילות אירובית לילדים - תגובה
עידן אמזלג13/08/2013שלום רעות
חשוב לדעת שעיקר השינוי יגיע משינוי בתזונה (_ההמלצה שלי כנראה שינוי בתזונה של המשפחה)
ללוות את זה כתהליך חוויתי ולא תהליך ענישתי
לגבי פעילות בתך בת שמונה ולכן חשוב שהפעילות תהיה מהנאה
אפשר להכניס אותה לבריכה
אם את רוצה לתרום גם בתהליך מאתגר מכל הבחינות עבורה ועבורכם יש המון קבוצות טריאתלון לילדים.
וכמובן כל מה שקשור לעולם הריקוד.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתרשמי אותה לקאנטרי
דבורה25/08/2013אני רשמתי את הבת שלי לספורטן עכשיו בהוד השרון. יש שם חוגי התעמלות ותנועה לילדים בגילה ולדעתי זה מעולה כי ככה היא לא מרגישה שהיא עושה סתם כושר אלא מתחברת שם עם עוד ילדים. תבדקי איתם... את גם תוכלי להרשם איתה, זה מה שאני עשיתי.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בן 14נדב18/07/2015
אתמול החלטתי שאני רוצה להתחיל לעבוד על מסת שריר אז הלכתי לקנות משקולות 3 קילו להתחלה,האם זה עוצר את הגדילה?
איך אני אמור לבצע את הרמת המשקולת?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - אני בן 14משה16/03/2015
אני בן 14 ואני מתאמן השאלה שלי היא האם זה טוב לעשות מכרעיים עם משקולת 5 ק"ל שלוש פעמיים בשבוע
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר - סולם מאמצים לילדיםאלעד28/10/2014
בני בן 3.5 מגלה יכולות פיזיות די מרשימות (ריצה, שחיה, טיפוס, קפיצה, שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, וכו'...) והייתי רוצה לפתח ולחזק אותו עוד.
האם קיים סולם מאמצים (בדגש על ריצה ופק"לי כח) מותאם לגילאים אלו על מנת שאדע שהוא מתקדם ולא מתנוון, ובמקביל גם לא גורם לעצמו נזקים ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר סולם מאמצים לילדים - תגובה
יעל דגן30/10/2014היי אלעד,
בגילאים צעירים אלו אפשר לו להתפתח לפי בחירתו, כלומר כל צורת ספורט שהוא בוחר לבצע כנראה שנמצא אצלו (לפי התיאור שלך ) גם כישרון בנושא. אין צורך לדחוף אותו מעבר לחוגים או משחקים רגילים בגיל צעיר זה.
אפשר לתת לו תרגילים יציבה וקוארדינציה בדרגות קושי שונות מה שיאפשר לגופו בניית בסיס טוב להמשך.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- התעמלות טיפוליתתמי25/10/2014
שלום, אשמח להמלצות/הצעות לחוג של התעמלות טיפולית לילדה בת 4 בתל אביב.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר התעמלות טיפולית - תגובה
יעל דגן30/10/2014היי תמי,
אשמח לשמוע פרטים נוספים על מנת לחשוב על הצעה יעילה. מוזמנת לשלוח לי גם למייל.
המשך ערב נעים* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות

האם אתם פרפקציוניסטים?