ניקוי רעלים כטיפול למיגרנה

שלום,
קודם כל אם תדירות הכאבים עולה יש תמיד אופציה להעלאות הת מניון הטיפול המניעתי (ובהמשך להחליף אותו אם צריך).
כמובן יש עוד דברים שאולי יעזרו - לשמור על הרגלי חיים טובים - זאת אומרת ארוחות ושינה בזמן ומסודר לדוגמא.
יש גם אלה שסובלים ממרנות שאחרי שמפסיקים לאכול משהו מסויים (כגון תפוזים או שוקולד) גם מדווחים על שיפור.
אבל לצערי לגבי ניקוי רעלנים - אני לא מכיר כל כך את השיטה. אבל אם את הולכת עם זה אשמח לשמוע את דעתך.
בהצלחה.