כאבי ראש לאחר פעילות גופנית מאומצת

שלום ד"ר ,,
מקווה שאני כותב בפורום הנכון ואשמח אם תוכלי לייעץ .
אני בן 32 , 1.74 מטר , 60 ק"ג .
בילדותי שיחקתי כדורגל עד גיל 18 ומכאן אני גם בעל דופק 56 במנוחה .
בדיקות הדם השגרתיות שלי נהדרות ומצויות בתוך הנורמה.
אני משחק כדורגל פעם בשבוע במשך שעתיים וחצי , שלאחר כמה שעות מסיום הפעילות אני סובל מכאב ראש נוראי .
אני מתמיד לשתות לפני הפעילות ועוד ליטר אחד לפחות במהלך הפעילות עצמה .
מה יכול להיות הגורם לזה וכיצד ניתן יהיה להימנע מזה ?
תודה מראש.
הראל