זה לא עובר מה לעשות?

אני עם פסיקולציות (קפיצות שרירים) כבר שבועיים רצוף שרירי ירך,שוק ידיים בטן פנים שפתיים ממש הכל קופץ לי אני בת 22 וממש חוששת ממחלה נוירולוגית ומ als ממש מפחדת מזה אני חייבת לומר שאני מנסה להרגיע את עצמי לא לפחד וכך גם אולי לנסות להפחית את הפסיקולציות, יש לי מדי פעם רעד ביד ימין ומן חולשה כזאת בה, לא יודעת אם זה חלק מלחץ שאני מדמיינת את זה אן שיש באמת בעיה, זה מגיע בעיקר בזמן מנוחה אך אני מרגישה את זה גם במהלך היום, מה ניתן לעשות? איך לטפל ? והאם יש ממה לחשוש כיוון שיש אנשים ששנים סובלים מזה אני חוששת שזה יהפוך לטיקים וזה יהיה גלוי לאנשים אחרים...