הבעיה היא? או סתם?

שמתי לב שמגזים מאד בכמות האוכל , לעיתים אמנם רחוקות בעיקר בארוחת הערב , מיד אחרי כן כל פעולה פשוטה כמו רחיצת כלים . אחת האצבעות מושכת הצידה חזק כמו התכוצות שרירים . וזה נעלם אחרי דקות. אני בן 60 רזה מאד ורוצה להשמין. בהגזמה מתכוון שאוכל מעבר לשובע כי טעים מאד. בעיקר שמתי לב שזה קורה--- ביתר פחמימות -- כמו 6-7 מצות, או 4 תא"+3 בטטות, או בארוחת פירות : המון תאנים תמרים תפוח וכו". תודה