מיגרנה

אני בת 18 . אני סובלת ממיגרנות עם אאורה מזה כ- 8 שניים.
בנוסף יש לי התקפי חרדה כבר שנתתים ומטופלת בציפרלקס 10 מ"ג.
התקפי המיגרנה היו בתדירות של פעם בחצי שנה או פעם בשלושה חודשים.
בשבוע האחרון היו לי התקפים עם אאורה 4 פעמים בשבוע אחד .
2 התקפים היו לי במהלך יום העבודה.
אני עובדת 8 שעות ביום עם עבודה מול מחשב ובשבוע לפני המיגרנה עבדתי אפילו 9 שעות ביום.
אני פוחדת ללכת לעבודה ולקבל שוב במהלך היום.
האם צמח המליסה עוזר.
ממה נובעת התדירות הזו ואיך אני אמורה להקל על הכאב ולמנוע את ההתקף?
אני בטיפול אצ נוירולוג שנתן לי טיפול מונע כדור בשם ולפורל וכדור בשם סומטרידקס .
יש כדורים פחות חזקים כי אני חוששת מתופעות לוואי ונזק לכבד.