רחל, אנא ייעצי לי. אני צריכה עזרה!

שלום לך.
שמי נוי, אני בת 14, מאשדוד.
הגובה שלי הוא 1.65 ואני שוקלת 69
זה נשמע הרבה אך זה לא נראה כמו שזה נשמע..
יש לי פנים יפות מאוד וכולם אומרים לי ''אם תרזי את תעקפי את שתי אחיות שלך''
(יש לי שתי אחיות דוגמניות רזות רזות)
הבעיה שלי היא בעיקר הבטן והצדדים, ברגליים אני כלל לא שמנה וכך גם בידיים..
כבר קרב הקיץ ואני נורא רוצה ללכת בבגד-ים חצי..
עד היום הייתי מסתובבת בים עם גופיה ושורט מפני שהיתביישתי
אני בת נוער ורוצה להרגיש יפה,מקובלת, ושיתחילו איתי, מן הסתם..
אנא ייעצי לי מה מומלץ לי לאכול ומה הספורט הנכון בשבילי.
אני לא עושה את זה רק בשביל אחרים, אלא גם בשביל הבריאות שלי.
אני נורא מתנשפת כשאני עולה במדרגות או רצה יותר מידי.
אני מתחננת לעזרה.
תודה מקרב לב , נוי ואנונו.