השמנה לילדה בת 10

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

השמנה לילדה בת 10
יעלי
25/01/2012

ביתי בת 10 גובה 1.46 , היא הכי שמנה בכיתה ולא רוצה בשום פנים ואופן ללכת לדיאטנית.
היא אף פעם לא אוכלת ירקות וגבינות ביכלל אין על מה לדבר.
היא אוכלת ביום חזה עוף 100 גרם , 2 כפות שמן שתיגנתי בהם את החזה , ספגטי 6 כפות, 2 פרוסות לחם קל עם שוקולד, ובסוף היום אני נותנת לה חטיף של תפוח אדמה שמכיל 140 קלוריות.
אני ממש רוצה שהיא תרד במשקלה וגם היא רוצה היא לא פעילה ביכלל היא כל היום מול המחשב והטלויזיה לא רוצה לעשות הליכה. כלום.
שאלתי בבקשה היא אם היא תאכל 1000 קלוריות ביום האם היא תרד במשקל?
ותוך כמה זמן?
כל הילדים לועגים לה וצוחקים עליה ואין לה חברות
,אנא עיזרו לי.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
השמנה לילדה בת 10

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שכחתי לציין שביתי שוקלת 52 קג.
יעלי
26/01/2012

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
השמנה לילדה בת 10 - תגובה
מיכל מסר בן שלום
26/01/2012

שלום רב,
אכן על פי הנתונים בתך מצויה בהשמנה, אך הטיפול בהשמנה בילדים אינו תמיד כטיפול בהשמנה במבוגרים.
מכיוון שביתך נמצאת בשלבי גדילה וגביהה קריטיים בחייה אינני ממליצה על ירידה דרסטית במשקלה (אפשר לרדת 2-3 ק"ג להרגשה הטובה) אלא שמירה על משקלה ושיפור תזונתה ואורח חייה.
נסו לשלב פירות וירקות בתזונתה,
עודדו אותה לעשות פעילות גופנית או להיות יותר פעילה במהלך היום
הגבילו את זמן הטלויזיה והמחשב
כמו כן מאוד ממולץ מעקב של איש מקצוע במסגרת פרטנית או קבוצתית.
במידה ובתכם אינה מעונינית להגיע אתם כהורים יכולים להגיע להדרכה הורית.
בנוסף נסו להוריד את הטיגון של מנות הבשר בצהרים.
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום