בעיות אכילה ילד בן שנתיים

שלום נטע לי
יש ילדים שאוכל פשוט לא מענין אותם, ויש ילדים שלהיפך- בכל הזדמנות יאכלו.
כל עוד במשקל והגובה תקינים- והילדי גדל- גם אני לא רואה סיבה לדאגה. בנך- יודע כמה הוא צריך, וגם יודע לאזן את צריכת הקלוריות שלו באופן טבעי, ולכם יהיו ימים בהם יאכל יותר, והיו ימים בהם ירגיש שאינו זקוק להרבה.
לדעתי האכילה בלילה בגיל שנתיים כבר מיותרת, ובהחלט יתכן שאם תורידו אותה- אז הוא יאכל יותר טוב- במהלך היום- בעיקר בבוקר- כי הוא יצרוך את הקלוריות האלו בצורת אוכל.
האם הולך לגן? יכול בהחלט להיות שבגן אוכל טוב, ולכן בבית כבר לא רעב כל כך. את יכולה גם לבקש מהצצות רישום אכילה בכדי שתראי כמה אכל בגן.
בבית, מה שאת כן יכולה לעשות- זה לעשת סדר יום קבוע, (במידה ועדין אין)- ארוחות מסודרות- בוקר/צהריים ערב. וארוחות קטנות בין לבין- פרי/יוגרט..
בארוחות עצמן- רצי לדאוג לאוכל "מרוכז" מבחינה תזונתית- כמו טחינה/אבאקדו/שמנת/שקדייה/תוספות שמן זית , וכמבן , ירקות, ביצה..יש לגווון, וניתן גם לשתף אותו בהכנת האוכל- לעשות מעין משחק. בהצלחה!