משקל..

שלום לך.

אני חושבת שהם צודקים כי לשקול פחות מ- 50 על גובה של 1.67 זה ממש רזה, לדעתי כנראה שיש לך בעיה בתפיסת הגוף שלך, כלומר את מרגישה שמנה ללא סיבה.

אני מציעה שתפגשי עם איש מקצוע, כמו דיאטנית של קופת החולים שתראה לך שהמשקל שלך תקין לחלוטין ואפילו נמוך, לפי כל הגרפים והטבלאות.

מהניסיון שלי, פעילות גופנית משפרת מאד את ההרגשה ואני מציעה לך לשלב פעילות כלשהיא כמו : הליכה, ריקוד, רכיבה על אופניים, או כל דבר אחר שאת אוהבת בחיים שלך, זה בטוח יעשה לך טוב.

בהצלחה

הגר