חוזרת על השאלה..

האורז הוא במיקרוגל זה משנה משהו?.. ערך מסוים באורז? קלורי?<

הי איילה,
זה מאוד תלוי מה את אוכלת בשאר היום. בגדול אם את מוסיפה לזה מנת סלט/ מרק ירקות/ ירקות מבושלים ובשאר היום את אוכלת מסודר אז זה צריך להיות בסדר גמור. אם את לא צמחונית אז עדיף מנה בשרית ולא שניצל ירקות (שברובו מכיל פחמימות ומעט חלבון)
בהצלחה
ענת

אז מה את ממליצה לי חוץ משניצל ירקות טבעול כתוספת?? וטופו. כי אני לא ממש אוהבת טופו בלבד..

תודה איילה