רזה עם בטן

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

רזה עם בטן
נועה
26/04/2008

שלום הגר!
אני בת 10 ,עושה הרבה ספורט(רוקדת,משחקת כדורעף ורוכבת על אופניים).
הגובה שלי 1.47 והמשקל שלי 42 ק"ג.
בעיקרון אני לא שמנה בכלל,אבל יש לי כן בטן שמנה(אני כבר במידה 34 של מבוגרים).
רציתי את עצתך בעניין של תפריט לבעיה שלי.
עשו לי בדיקת דם לפני שבוע והכל היה בסדר.
תודה רבה,
נועה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
רזה עם בטן

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שלום יכול לעזור
נאורררררררררר
27/04/2008

אי אפשר להוריד משרל רק ממקום מסוים צריך להפעיל סיבולת לב ראה ולעלות מסת שריר שזה עוזר בחילוף חומרים יותר מהיר לאט עם הזמן את תראי תוצאות אפשר לעשות גם כפיפות בטן .\
מקווה שעזרתי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תודה
נועה
27/04/2008

תודה רבה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה לנועה - רזה עם בטן
ד''ר הגר שפר
27/04/2008

הי נועה

יכול להיות שהבטן הבולטת היא תוצאה של שרירי בטן חלשים ולא של עודף משקל.

אני מציעה שתעשי תרגילי בטן , בערך 20-30 חזרות כל יום המשך חודש ואני מאמינה שתראי שיפור עצום.

כמו כן מומלץ להמנע משתיית מוגזים שמאד מנפחים ולשתות הרבה מים במקום.

בהצלחה
הגר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תודה רבה
נועה
27/04/2008

אני מאוד מודה לך על ההמלצה,אני מקווה שהבטן שלי תרד

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום