קרמיסימו 2 % שומן ? מותר ?

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

קרמיסימו 2 % שומן ? מותר ?
גדי
10/05/2008

שלוום !

אני אוכל במקום ארוחת ערב וגם מידי פעם ..

כוס גלידה קרמיסימו וניל ועוגיות 2 % שומן

רציתי לדעת אם זה משמין למרות שזה 2 % ..

האם כדאי לאכול את זה מאשר 2 פרוסות לחם ( 40 קלוריות ) וקוטג 5 % ?

או מעדן 0 % 70 % לגביע ?

מה כדאי ?

תודה גדי :]]

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
קרמיסימו 2 % שומן ? מותר ?

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
קרמיסימו 2% שומן
ענת אשכול
15/05/2008

שלום גדי,
במסגרת של תזונה נכונה בהחלט ניתן לשלב מידי פעם גלידה, אך לא הייתי ממליצה להחליף ולאכול גלידה במקום ארוחת ערב, היות והיא אינה מזינה כמו ארוחת ערב מלאה וכן כשאוכלים גלידה במקום ארוחה אוכלים יותר מידי...
הייתי ממליצה לך לשלב כדור גלידה (כמו כף) כקינוח לארוחה או כארוחת ביניים שלוש פעמים בשבוע.
לגבי גלידות מופחתות שומן- הן בהחלט עדיפות על גלידות שמנות, אך יש לשים לב כי הן אינם מופחתות בסוכר ועל כן עלולות להכיל לא מעט קלוריות.
בהצלחה
ענת

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום