שלום=)

שלום,
קוראים לי סתיו אני בת 17.5 אני שוקלת 98 והגובה שלי הוא 1.72.
התחלתי בתזונה נכונה עפ"י דיאנטנית+ ספורט, ירדתי במשקל ואני ממשיכה כך.
בעוד כחודש וחצי יש לי מסיבת סיום-כיתה י"ב, אני בטוחה שאת יודעת כמה זה חשוב מסיבת הסיום לכל נערה. רציתי לדעת אם יש דיאטה שאוכל לעשות ולרדת יותר מ 2 קילו בחודש ולאחר המסיבה אוכל לחזור לתזונה נכונה.

שאלה נוספת האם אני צריכה ללכת עפ"י דיאטות של ילדים-נוער, או לעבור לדיאטות של מבוגרים?