אני ישמח לעזרה ממך

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אני ישמח לעזרה ממך
    הדס
    04/07/2007

    שלום לך
    אני רוצה לבקש ממך שתעשי לי תפריט שיהיה טוב בשבילי ושלא יהיה כולל הרבה זמן ספורט כי הבעיה שלי הוא לא ספורט זה האוכל שאני כל הזמן מנשנשת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אני ישמח לעזרה ממך

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לאלמונית

    ד''ר הגר שפר
    10/07/2007

    שלום לך
    אי אפשר להרכיב תפריט בלי נתונים נוספים.
    אבל, אני בהחלט יכולה להציע שתורידי את הנשנושים ותתרכזי באוכל מזין ובריא.
    מומלץ גם לשנות את הרגלי האכילה, למשל:
    לאכול ארוחות קטנות
    לאכול מול שולחן
    לאכול ארוחת ערב משפחתית
    לא לדלג על ארוחות
    לשתות 12 כוסות מים ביום

    בהצלחה

    הגר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו