קצת מלאה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קצת מלאה
    שרון
    10/12/2008

    שלום קוראים לי שרון! חברות שלי ואני תכננו לעשות מן "התערבות" שכולנו נעשה דיאטה... תכננו שנרשום לנו תקנון ל- קלוריות נכונות, זמן מתאים בין ארוחות וכו'... אני מאוד רוצה שתרשמי לי את זה בבקשה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קצת מלאה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לשרון

    ד''ר הגר שפר
    12/12/2008

    הי שרון

    כללים טובים לתזונה נכונה:

    לאכול ארוחת בוקר
    לאכול כל 3 שעות
    לא לשתות שתייה מתוקה
    לאכול 5 ירקות ( עדיף ב- 5 צבעים )
    לשתות 10 כוסות מים ביום
    לעשות שעה פעילות גופנית ביום

    בהצלחה

    הגר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו