שאלה:]

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה:]
    ...
    09/02/2009

    הגר שלום, יש לי שאלה אלייך ואני אשמח אם תוכלי לענות לי. אני בת 14 וחצי ושוקלת 55 וחצי ברך והגובה שלי הוא 168 ס"מ. אני רזה באזור הבטן אך הישבן שלי והשוקיים מאוד רחבים. איך אוכל לרזות באזורים אלה? האם יש תרגילים מיוחדים שאוכל לעשות? וכמה פעמים לעשות ביום (אם יש)? ואם כן תוך כמה זמן אני עשויה לראות תוצאות? תודה מראש:] עדי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה:]

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לעדי

    ד''ר הגר שפר
    12/02/2009

    הי עדי

    המשקל שלך בריא לחלוטין ואפילו נמוך יחסית לגובה שלך, ככה שמדובר במבנה עצמות אותן אין ממש דרך לשנות.

    אולי תתייעצי עם המורה להתעמלות אם יש לה תרגילים שהיא יכולה ללמד אתכן לחיטוב האזורים הללו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו