לא יודעת איך לעצור אותו

הבן שלי בן 6 וקצת הוא שוקל כיום 36 ק"ג גובהו 131 ס"מ הוא סובל מעודף משקל.
אני מתחילה ומודה שזוהי אשמתי ואשמת בעלי במצב אליו הוא הגיע. הוא בן בכור להורים שסובלים מעודף משקל, אני אישית עברתי ניתוח קיצור טבעת שאחרי שרזיתי ממנו כמעט 50 ק"ג הסתבך והוציאו לי את הטבעת ומאז העליתי 20 חזרה.
עד גיל שנה הוא אכל הכל ומגיל שנה הוא הסכים לאכול רק שניצלים בורקס גבינה ושוקולד ובגלל שהיינו באותה תקופה במעבר מחו"ל לארץ חשבנו שלא טוב להתעקש איתו ונתנו לו את המזון הגרוע הזה עם תוספת של מיץ תפוחים (לפחות הוא ללא סוכר) משנה לשנה הוא הלך ותפח הגדיל כמויות כי גם כולם סביבו העביסו אותו בהרבה ממה שהוא כבר הסכים לאכול כי הוא לא אוכל כלום...בהתחלה הוא לא היה שמן הוא תמיד מאוד גבוה ונראה כשנתיים שלוש גדול מחבריו אבל בשנתיים האחרונות הוא כבר לא מלא הוא ממש שמן. יש לו בטן גדולה סנטר כפול והרבה שומן בידיים ובגב. השנה הוא גם התחיל כיתה א והחלו ללעוג לו כל מיני ילדים שלא הכירו אותו קודם (חבריו מהגן אוהבים אותו מאוד ולא רואים בו שמן ) אני מאוד רוצה לעזור לו שלא יגיע למצב שלי חלילה ואני גם מפחדת עליו מבחינה בריאותית למרות שהוא מאוד פעיל אם באופניים כדורגל וריצה אבל עדיין שמן. מהרגע שהוא קם הוא רוצה משהו מתוק . אם זה חטיף "קוקומן" או :"שוגי" יחד עם הפיתה עם החביתה או הפסטרמה או הטוסט . בצהריים קבוע הוא אוכל שניצל כל יום שניצל וצ'יפס שאני מכינה לו בתנור (לפחות בבית אני יכולה להכין ציפס בתנור) ואחרי הוא מתחיל לנדנד אני רוצה מתוק רוצה מתוק ואני בסוף נשברת פה שוקולד קליק פה קרטיב (כמובן שוקולד) הוא לא עוזב אותי עד שהוא לא מקבל מתוק.
אח"כ ארוחת ערב תהיה טוסט או חביתה עם גבנ"צ (הוא לא מוכן לאכול חביתה ללא גבנ"צ ואני נשברת כי אני מעדיפה שיוכל גם ביצים...) או שוב פיתה עם פסטרמה - זהו ! כמובן שהוא יעדיף ג'חנון ופיצה אבל אני לא מרשה בבית.
מה לעשות? איך אני יכולה לעזור לו? מיואשת מאחר וקשה לי לקבל את ההצעות שלתת לו לצום עד שהוא יאכל