תזונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה
    אלון
    26/03/2010

    אני מרגיש שהתזונה שלי לא נכונה ויש לי משקל עודף..משקלי הוא 63 גובה 1.71 והייתי שמח אם תציעי לי תפריטי תזונה..או איך להתחיל את התהליך וכמה ק"ג אני צריך להוריד...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לאלון

    ענת מטיאש
    28/03/2010

    אלון שלום
    המשקל שלך לא עודף אולי אתה מרגיש כך בגלל מיועט פעילות גופנית תכתוב מה אתה אוכל ואני אראה אם זה בסדר בעקרון מומלץ להגביר פעילות ארובית כמו הליכה ריצה כל יום ותרגילי עיצוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו