לאלף תוכי

שלום, לפני כשבועיים בערך קניתי שתי תוכים מסוג zebra finch והם כל הזמן מפחדים ממני ואני רוצה לאלף אותם לא לפחד בלי חטיפים (כי אין בחנות ליד הבית) איך אני עושה את זה? ביום הראשון שקניתי אותם, הם כל הזמן השתוללו וכשאני פותח להם את הכלוב (להחליף עיתון או אוכל) הם השתוללו, אך לא ניסו לצאת מהכלוב. ביום הרביעי אחרי שקניתי אותם הם עדיין השתוללו אבל פחות ובערב כששחררתי אותם (לא בכוח) הם ברחו למעלה לארון ואז הוצאתי אותם. בקיצור, אני לא יודע איך לעשות שלא יפחדו ושיעלו לי על היד. תודה.