הפחתה בקפאין

שלום רב
אכן שאלה טובה . נסיגה מצריכת כמות גדולה של קפאין יכולה לגרום לשיפור המצב כמו אצלך ואצל אחרים התגובה תהיה הפוכה.
אז למה שלא תנסי על עצמך?

בתור אחת שסובלת ממגרנות מה שנויירולוג אמר לי זה לנסות להפחית בקפה, שוקולד, גבנ"צ ועוד.. אז כן לשאלתך - הפחתה בקופאין יכול לעזור.
בנוסף חקרתי קצת וגיליתי שאומגה 3 ("950") גם יכול לעזור באמת התחלתי לקחת כמוסות של אומגה 3 של סולגאר ועכשיו אני מקפידה על התזונה יותר ואני מרגישה שיפור (ההתקף האחרון היה לפני 4 חודשים שזה הרבה בשבילי!)