ביישנות וחרדה חברתית קלה

שלום רב
שאלה מורכבת כי קיים רצף בין ביישנות שהיא חלק מאופיו של אדם, וביישנות מוגזמת שהיא חלק מחרדה חברתית .
ברמה העקרונית ישנם איזורי מוח שאחראים על כל נושא הבנת הסיטואציה החברתית והתמודדות טובה איתה.
ברמה העקרונית השפעה על אותם איזורים יכולה להביא לשיפור בקשיים אלה.
ניורופידבק היא שיטה אחת שכזו אך יש טכנולוגיות יותר יעילות כגון גרייה ברזולוציה גבוהה.
כאיש מדעי המוח אני מאמין שגם תכונות האופי הן אורגניות במהותן וככאלה ניתן להשפיע עליהן.
בהצלחה