אבץ טוב לשיער?

נשירה יכולה לגרום לשיער מחוסר אבץ ,אבל עלייך לגשת לרופא עור ולעשות בדיקות דם ולראות אם בכלל חסר לך ויטמנים או שהנשירה בכלל נגרמת מסיבה אחרת... אל תקחי אבץ מבלי לבדוק כי עודף ויטמנים גורם לפעולה הפוכה ויכול להיות שאולי חסר לך ויטמין אחר

לא לוקחים אבץ סתם כי נושר. רק אחרי בדיקת דם וגם אז לא יותר מ-30 יום
אם הוא גורם לכאבי ראש יש להפסיק מיד ולפנות לרופאץ

רוי מזרחי עיצוב שיער

אבץ הוא ויטמין חשוב מאוד לשיער, ויכול מאוד לעזור לנשירה. הייתי ממליץ גם על ברזל, אבל לפני כל נטילת ויטמינים ותוספי תזונה הייתי מתייעץ עם רופא