הגנה על השיער בקיץ

היי,
אני נוהגת לבצע הליכות על חוף הים משהו כמו 3-4 פעמים בשבוע בשעות הבוקר.
בגלל שאני מודעת לסכנות של השמש אני תמיד נמרחת בקרם הגנה ואפילו לוקחת אותו איתי כדי לשים שום במהלך ההליכה..
הבעיה היא שעל השיער אין לי ממש איך להגן ואני מרגישה שהוא פשוט נהרס לי!!
ניסיתי לאסוף אותו לעגבנייה ואין ספק שזה מפחית את הנזק אך לא מעלים, לחבוש כובע ולהכניס תחתיו את כל השיער פשוט חם מדי לביצוע..
האם יש משהו שיכול לעזור לי להגן על השיער שלי?
אשמח לעצותיכם.

תודה רבה :)