תוספות שיער

שלום.
במשך שנים אני סובלת מהידללות בשיער ובעיקר בשנה האחרונה. גיליתי לא מזמן שהסיבה לכך היא ככל הנראה שחלות פוליציסטיות. בכדי להסתיר את השיער הדליל אני משתמשת בטופיק, אך זה התעסקות יום יומית ולא ניתן למשל ללכת עם זה לים למשל.
אני חושבת על לעשות תוספות לשיער אך פוחדת שזה יפגע בשיער הקיים.
האם יש שיטה שהיא ידועה כלא פוגעת בשיער הקיים? שמעתי על שיטת מיקרוליין או חיבור עם קרטין....
אודה אם תוכלו לעזור לי בנידון.
תודה רבה.