איך להאריך שיער מהר?

על מנת שהשיער יצמח יותר מהר יש לספר קצוות פעם ב3-4 חודשים ומומלץ להשתמש בשמפו + מסירה לשיער יבש של S.P. של WELLA
בהצלחה
זאב

אני חולמת על שיער ארוך כל חיי אבל לפני מספר חודשים עשיתי טעות חמורה,הסתפרתי קצר יחסית וגם עשיתי הבהרה,מה שגרם נזק לשיער,הוא יבש בקצבות,דליל נורא ומה שהכי עצוב קצר ולא מתארך. אני נורא עצובה בגלל זה,כי שיער ארוך מחמיא לי מאוד ועכשיו אני חוששת שלא יתארך לעולם. בבקשה,תעזרו לי. מה עלי לעשות כדי שהשיער שלי יגדל ויתארך מהר ככל שאפשר? לאכול משהו מסוים אולי שיש בו ויטמינים הדרושים לכך או להישתמש באיזה תכשיר מיוחד?
בבקשה,תעזרו.

תודה.