תלתלים- עזרה.

שלום קוראים לי ליאור ואני בת 16..
יש לי תלתלים וזה ממש סיוט להסתדר איתם..
בגלל שבעבר הייתי מותחת את השיער אז השער מקדימה מאוד יבש וטיפה קרחות אבל לא משו רציני...
והשער למטה די בסדר..
עכשיו יש לי 2 שאלות:
1. לשער שלי לוקח זמן להתארך.... יש איזה שהוא חומר שמזרז את הפעולה הזו?
2. אני די חסרת ביטחון בנוגע לשיער אני מפחדת לפזר כי אני לא רוצה שהוא יתנפח ויהיה מגעיל כי יש לו נטייה להיות כזה- יש לך משהו להמליץ לי עליו למרוח וככה השער לא יתנפח?? בכלל שאני אוכל להרגיש יותר בנוח ולהתחיל לפזר את השיער?
אשמח בכללי לטיפים כיצד אפשר לטפל ולתחזק את התלתלים..
תודה, ליאור.