שלום, אחרי החלקה יפנית

עשו לי החלקה אתמול [חמישי] וזה היה תיקון למה שעשו לי ביום ראשון כי יצא לא טוב...
אני צריכה לחפוף רק ביום ראשון.. הבעיה שביום ראשון יש לי שיעור ספורט עם גלגולים וגלגלונים ופיספסתי כבר שיעור אחד בגלל ההחלקה

אני יכולה להזיע או משהו מבלי שתיהרס ההחלקה?.. אני לא אעשה קוקו או משהו
אני יכולה להשכיב את השיער או לגעת בו או לשים סיכות שיאספו אותו לאחור?
אני יכולה לשכב על מזרן עם השיער ?? זה חשוב לי

תודה ויום נעים ,נוי