המלצה לטיפול בקרקפת שמנונית!

השיער שלי אחרי יום של חפיפה נוטה להיות מבריק ושמנוני..
האם דילוג בשימוש בקונדישנר בכל חפיפה יכול למנוע זאת או לשפר את המצב? כי עד עכשיו אני בכל חפיפה אחרי שמפו מוסיפה את הקונדישנר..
לסרק את השיער מבלי שימוש במרכך נראה לי בלתי אפשרי!! יש לי שיער חלק וארוך (נשמע כי קל לטפח) אבל אחרי כל מקלחת הוא מלא קשרים!!
אשמח בכל מקרה לקבל ייעוץ.. כמו כן מענה לשאלום הבאות:
1. חפיפה במים חמים או פושרים?
2. שטיפה פעם בשבוע עם מיץ לימון טבעי סחוט, טוב או רע?
3. כל כמה זמן מומלץ לספר את הקצוות?
4. עשיית סירוק לאחר החפיפה קלה יותר, עצה.

תודה מראש!:)