נקישות שיניים בשינה

הובא לידיעתי כי אני נוקשת שיניים במהלך הלילה.
אני אישית לא הייתי מודעת לכך עד שבן זוגי ציין זאת בפני.
בתחילה, חשבנו כי אני נוקשת בשיניים רק בשלב של לפני ההירדמות, אולם לאחרונה (עקב קושי שלו לישון בלילה לאחרונה) הוא הבין כי אני עושה זאת במהלך כל הלילה...
הוא גם סיפר לי כי פלטתי מעין צווחה קטנה כאילו נבהלתי במהלך החלום.

רציתי לדעת עד כמה זה נפוץ, ממה זה יכול לקרות ומה ניתן לעשות בקשר לכך?
יש לציין כי אני לא מתעוררת עקב הנקישות בלילה, אני לא מרגישה עייפות, כאבי ראש או לסת בבוקר (אני גם לא זוכרת חלומות)
פעם אחת הוא התעורר עקב הנקישות החזקות אולם זה היה מקרה חד פעמי, ולא חשבנו שקיימות נקישות חלשות יותר במהלך הלילה עד עכשיו...

לאן כדאי לפנות?