אילו מזונות יכולים להכתים

רוטב סויה, רוטב עגבניות, חומץ בלסמי, פירות יער (אוכמניו, דובדבנים), סלק, קרטיבים (כן, גם קרטיבים), תבלינים - למשל קארי וכורכום. לא יודעת לגבי פלפל שחור. אני גם משתמשת ולא יותר אצלי הכתמה.
מיצים עם צבעי מאכל גם מכתימים.
גם תלוי במבנה השן (מחוספסת יותר או פחות, סדקים בשן). זה דבר שיכול להשפיע על מידת ספיחת הצבענים לשן.
פשוט לשטוף את הפה במים...

אני משתמשת במסטיקים ללא סוכר לאחר ארוחות גדולות, לאיזון רמת החומציות בפה. אבל יש שם צבעי מאכל, הרי רוב המסטיקים הם צבעוניים. האם מסטיקים יכולים להכתים את השיניים? האם יש מסטיקים לא צבעי מאכל?

מסטיקים בצבע כחול/אדום/ירוק או פיגמנט חזק אחר מכתימים את הלשון ויכולים גם להכתים את השיניים, אך מכיוון שפעולת הלעיסה גורמת לעלייה בהפרשת הרוק אז לעיסת מסטיקים (לא בהגזמה כמובן, וללא סוכר) נחשבת כפעולה בריאה לשיניים. הרוק המוגבר שוטף את הפה מהפיגמנטים, שאריות מזון, מכיל אנזים שפוגע בחיידקים ובעיקר - מנטרל את החומציות שהחיידקים יוצרים. אם תהיה צביעה מהמסטיק היא זמנית עד שתשטף.

עדיף להמנע ממסטיקים בעלי פיגמנט חזק ולהשתמש במסטיקים הלבנים הרגילים. לגבי צבעי מאכל: לא ידוע לי איזה מסטיק לא מכיל צבעי מאכל סינתטיים (אולי אורביט לילדים - מכיל צבעי מאכל טבעיים). צריך להסתכל על הרכיבים הרשומים על העטיפה אך הרוב המוחלט של המסטיקים מכילים צבעי מאכל סינתטיים (גם המסטיקים הלבנים). הבעיה עם צבעי מאכל אלו היא לא החשש מהכתמה אלא מדובר בחומרים שהינם מסוכנים לבריאות (מופקים מנפט, זפת פחם. כמו זפת ששמים על הכביש) והם עלולים לגרום למחלות.יש צבעי מאכל טבעיים המופקים מסוגי מזונות והם לא מסוכנים. השימוש בהם פחות נפוץ. בישראל - אין החמרה לגבי צבעי המאכל הסינתטיים, יש יותר גמישות לעומת מדינות אחרות ולכן יש צבעי מאכל שהם מחוץ לחוק במדינות מסויימות אך בישראל הם חוקיים.

כמובן לא ללעוס יותר מידי כדי לא לפגוע בשרירי הלסת ובמפרק הלסת.
מסטיקים רבים בארץ מכילים קסיליטול או סורביטול - אלו סוכרים אלכוהוליים טבעיים שנותנים טעם מתוק אך החיידקים לא יכולים לפרק אותם ולהפיק חומצה (שהיא זו שממוססת שן וגורמת לעששת).

ממש תשובות מעמיקות ומקצועיות. תודה :-))