שלום! נפלה לי חלק מהשן בצד שמאל

שלום! אני כעת בחו"ל(אני הזנחתי אולי 5 שנים יש לי חור ו כל פעם היה נתקה לי בו אוכל אבל הייתי מוציא את האריות ע"ד צחצוח ו מיי פה) השן ה מדוברת היא השלישית מ הקדימה -הכוונה בלסת שמאל,חלק מהתימה התפורר היה עשוי מעופרת וחלק מהשן התפורר לנתיים אין לי כאבים אבל יש לי בעיה אני לא יכול ומפריע לי למצוץ את הרוק והלשון פתאום לא יושבת לי,מה עליי לעשות? כמה זמן אפשר להחזיק במצב כזה? אני אמור לחזור לישראל עוד כ חודש ו הייתי רוצה לדעת לקראת מה עליי לללכת?עקירה?ומה עליי לעשות ב קשר ל רוק והלשון שלי כי ממש הפה שלי והלשון לא מסתדרת עם זה,תודה!אריאל
אשמח לקבל מידע על רופא שיניים בירושליים