סתימה לבנה או כסופה

שלום,

קראתי המון ברחבי הרשת על הנושא, והבנתי כי בכל אחת מהסתימות הללו יש חסרונות ויתרונות.

בסתימה הכסופה (אמלגם), הבנתי שהחיסרון הוא נזק אפשרי מהכספית אשר היא מכילה (על אף שיש מספר דעות לכאן או לכאן).

בסתימה הלבנה, הבנתי שהחיסרון הוא עמידות נמוכה יותר (פחות קריטי לי), ושגם שם יש חומרים שעלולים להיות מסוכנים לגוף (יותר חשוב לי- וגם כאן הדעות חלוקות).

חשוב לציין כי הסתימות אותן אני נדרש לבצע הן בשיניים האחוריות, כך שהקטע שהאסתטי אינו חשוב לי.

אם זה משנה משהו, אני גם בן 22.

בשבוע שעבר ביצעתי סתימת אמלגם בשן אחורית בצד אחד, והשבוע אני אבצע עוד אחת בשן אחורית בצד השני.
אני מתלבט בנוגע לאיזה סתימה לבצע בפעם הנוכחית...
אשמח לחוות דעתכם, בהתייחס לסוגיות שהעליתי כאן.