ציפוי שיניים - האם ניתן לחזות תוצאות

שלום אני בת 26 והחלטתי שאני רוצה לעשות ציפוי שיניים, קראתי שיש חרסינה וקומפוזיט. הסיבה שאני רוצה לעשות היא שאני לא מרוצה מהחיוך שלי וגשרים לא יכולים לפתור את זה, קראתי פחות או יותר על החסרונות והיתרונות של כל אחד. הקומופזיט זול משמעותית.
קודם כל, מעבר "לדברים היבשים" שקראתי, האם אתם ממליצים לעשות קומפוזיט או חרסינה? אני לא מעשנת, לא שותה קפה, כן שותה חלב..אני חוששת מהצהבת השיניים זה אחד, שנית מאוד בוער לי לטפל בשיניים שלי אבל מצד שני מצבי הכלכלי לא מאוד טוב לכן מעדיפה כרגע משהו זול יותר, רק אני לא רוצה שזה יעלה לי במראה תעשייתי מדי, לא טבעי, ייהרס מהר וכן הלאה.
לכן אני שואלת, זה לא עד כדי כף נורא הקומפוזיט? הבנתי שהרופא הוא זה שיוצר את החומר, איך אוכל לדעת אם הרופא טוב ומומלץ ולא עושה עליי "ניסויים", אני ממש לא יודעת מה לבחור אבל רוצה כבר לסיים עם זה.