הלבנת שיניים- ניקוי לפני

שלום ד"ר,
יש לי 2 שאלות לגבי הלבנת שיניים.
לפני הלבנת שיניים באמצעות סד או מדבקות מומלץ לנקות השיניים אצל שיננית. עכשיו בהנחה שאין רגישויות בשיניים או בחניכיים לאחר טיפול השיננית, האם ניתן לבצע מיד את הלבנת השיניים או שצריך לחכות מספר שבועות, כלומר האם זוהי חובה או המלצה לחכות מספר שבועות. ?
שאלה שנייה, יש לי כתם קטן חום בחיבור בין 2 שיניים בלסת העליונה (השיניים שלי צפופות), רופא השיניים אמר לי שזהו תחילתו של חור, אך הוא מעדיף בשלב זה לא לגעת בזה, ורק להקפיד על ניקיון. בהנחה שארצה לנקות את הכתם לאחר ההלבנה? האם זה יתאפשר?
תודה!