מה לעשות???

יש לי טראומה (לא פיזית....אלא נפשית!!!) מרופאי שיניים...
הייתי שם פעם אחרונה בכיתה ד' (בגיל 10) והיום אני כאילו בת 20!!!!!

אני שומרת על הגיינת הפה והשיניים באופן רציף ועד עכשיו ברוך ה' לא היו לי כאבי שיניים נוראיים (בלי עין הרע....בן פורת יוסף!!!) והשיניים שלי נראות בסדר (לא הכי ישרות...ולא הכי לבנות...אבל בסדר).
אני יודעת שאני צריכה ללכת לרופא שיניים ואני יודעת גם את הבעיות שיש לי בשיניים (אני צריכה לעשות: יישור, הלבנה, הורדת אבנית, סתימה....) אבל אני פשוט לא מסוגלת!!!!
בעיקר, שעברו הרבה שיניים מאז הביקור הראשון וברור שהשיניים שלי לא נעשו טובות יותר!!! (הטראומה היא: שהרופאה/ הסייעת שלה שאלו אותי: מה קרה לשיניים שלך?? את לוקחת תרופות?? וכל מיני שאלות כאלה שגרמו להשפלתי ולטראומה...)

בבקשה עזרו לי!!! מה לעשות??!!!!