נסיגת עצם ?

הייתי בביקורת אצל רופא שיניים ולפי הצילומים רואים שיש לי נסיגת עצם וכי קיים צורך לעשות ניקוי עמוק של השיניים, היות והניקוי שאני עושה כיום לא מספיק טוב וכי עדיין יש מקומות (בעיקר בחניכיים) שבהם יש דלקת/לכלוך וזה מה שגורם במשך השנים לנסיגה של העצם אציין, כי אני מקפיד מאד לנקות את השיניים, לצחצח פעמיים ביום (בוקר ולילה), הולך לטיפול לניקוי אבנית וכד' אצל שיננית על חצי שנה וכד' השאלה שלי היא מה בדיוק עושה הניקוי העמוק, האם הטיפול כואב (אני מבין שזה בהרדמה) - כל מידע יתקבל בברכה תודה מתן