שן שנשברה

שלום!!!
נשבר לי קצה של אחת השיניים הטוחנות. יש נקודה שחורה בתוך החור. כרגע אין לי אפשרות ללכת לרופא שיניים (אני בחו"ל במדינה לא מתקדמת במיוחד...)
שאלותי:
קודם כל. איך זה קורה??? לא הרגשתי במשהו חריג ולא ניסתי לחתוך ברזל בשיניים...
ושנית. האם המצב לא יחמיר במשך חודשיים -עד שאגיע לארץ??? מהלחץ כבר יומיים שאני לא אוכלת מתוק. אם אמשיך כך ואקפיד במיוחד על צחצוח שיניים- המצב יחמיר?

אני בלחץ נוראי אז אשמח אם תענו לי תשובה בהקדם!!!!

תודה רבה!!!