כתרים כן או לא ?

אני בת 42 ומטפלת בקביעות בשיניים אך לצערי בפי סתימות רבות.מאחר ועברתי לגור במקום מרוחק ביקרתי אצל רופא שיניים חדש וזה המליץ על מספר כתרים נרחב בפי.
לדבריו בכל שן המכילה סתימה גדולה (למעלה ממחצית השן)כדאי לבצע כתר על מנת לשמר את השן ולמנוע טיפולים יקרים יותר בעתיד.
מצד שני קראתי במספר כתבות כי כתרים עשויים לגרום לדלקות חניכיים ואפילו לנסיגה ושאלתי היא - האם כדאי או לא לבצע את טיפולי הכתרים ? ואם כן איזה כתרים מומלצים ? (שיניים אחוריות בלבד ללא קדמיות).
בתודה מראש ד.