בבקשה תעזרו לי.

עשיתי משהו מטומטם מאוד.

השיניים הקדמיות שלי לא היו ישרות, אז שייפתי אותם עם נייר זכוכית... אני חושש שהסרתי את שכבת האימייל העליונה של השיניים העליונות והתחתונות.

בינתיים הכל נראה בסדר - אין ריקבון ולא כאבים.

אבל אני מאוד מאוד פוחד אחרי שקראתי תגובות באינטרנט של אנשים שעשו בדיוק את מה שעשיתי, ותוך שנה אחת כל השיניים שלהם נרקבו!!

אני זקוק לעצה חכמה.
אחרי הטעות שכבר עשיתי בטיפשותי הרבה, איך אוכל עכשיו לשמור על השיניים שלי כדי לא להגיע לריקבון?

האם כדאי שאתחיל להשתמש במי פה על בסיס יומי כדי לשמור על השיניים מפני בקטריות?
האם יש טיפול לשיחזור אימייל?