אכילה לפני לקיחת תרופה

שלום,

לאחרונה שיניתי את התזונה שלי באופן דרמטי לתזונה שמבוססת בעיקר על אכילת פירות לאורך היום. מאז אני מתקשה למצוא את הזמן הנכון לקחת את התרופה שאני לוקחת כבר שנים אחרי ארוחת הבוקר, בגלל חשש שכמות האוכל שאכלתי לפני כן לא מספיקה, מכיוון שמושג ה"ארוחה" (במימדים הקונבנציונליים) כבר כמעט לא קיים. חשוב לציין שהתזונה הזו מיטיבה איתי מאוד באופן כללי ואני מאוד רוצה לשמור עליה.

האם אוכל בבקשה לקבל איזושהי המחשה לכמות המזון הדרושה בארוחה שמבוססת רק על פירות כדי לקחת אחריה תרופה?