כדורי הרגעה

נאיה שלום,

קודם כל שתדעי שלכל דבר יש פתרון וגם אם המצב נראה קשה עדיין ניתן לעשות משהו בכדי לשפר אותו מבחינה פיזית ונפשית והכי חשוב לא לוותר אף פעם בקלות, כיוון שבכל אחד מאיתנו יש את הכוח והידע לעשות את מה שדרוש כדי להתגבר על הקשיים אם רק נאמין בעצמנו.
הייתי ממליץ לך לפנות ליעוץ הנקרא איזון גוף-נפש אצל נטורופט מומחה לכך, זוהי שיטה מצוינת הכוללת דמיון מודרך, הרפיה ומדיטציה והיא תעזור לך מאוד להוריד את רמות המתח אצלך לרמות סבירות כדי שלא תתישי את מערכת העצבים שלך ותשמרי על שלוות נפש.

אני ממליץ לך על טיפות הנקראות סטרס סטופ של חב' טינקטורה טק, לוקחים 20 טיפות 3 פעמים ביום להרגעה בקצת מים. אם את נכנסת למצבי מתח במהלך היום את יכולה לקחת 20 טיפות במקרה הצורך והן יעזרו לך להירגע בצורה טבעית.
בכל מקרה, הכי חשוב זה לדבר ולהאמין בעצמך ולדעת שבכל דבר בחיים יש נקודת אור שממנה אפשר רק לצמוח ולהתפתח והדברים בסופו של דבר מסתדרים על הצד הטוב ביותר,

שבוע טוב ובריא,

אילן.