להתרגל לאני החדש - דיכאון לאחר ניתוח

לאחר שהוסרו התחבושות, הפצעים הגלידו והצלקות נעלמו, הפצעים הרגשיים שגרמו לניתוח עשויים עדיין להפריע לנו. ניתוח יקר לאו דווקא ירפא את חוסר הביטחון ובעיות ההערכה העצמית שהביאו אותנו לחדר הניתוח מלכתחילה. תופעות לוואי ותוצאות מאכזבות עלולות להוביל לעצבות זמנית או ארוכת טווח, ואצל אנשים מסויימים, אף לתחושות אובדן ואפילו התאבדות. מדוע אנשים נכנסים לדיכאון לאחר ניתוח פלסטי?

במידה ואיבר מסויים בגופכם גורם לכם לחוסר נוחות בגלל המראה שלו, ואתם משנים אותו בעזרת ניתוח, אתם אמורים להיות שמחים יותר, נכון? לא תמיד. מחקרים מצאו שכ-87% מהאנשים מרוצים מתוצאות הניתוח, אך שאר האנשים אינם מרגישים טוב יותר עם עצמם. אנשים מסויימים חשים עצב, עייפות, בעיות בשינה, חוסר תיאבון וירידה ברמת הריכוז לאחר הניתוח. תופעה זו נקראת דיכאון שלאחר ניתוח פלסטי.

למידע נוסף בנושא ניתוחים פלסטיים הכנסו לפורומים:
פורום דיכאון חרדה
פורום הגדלת חזה, הקטנת חזה
פורום מתיחת פנים, מתיחת בטן
פורום ניתוחים פלסטיים לילדים
פורום ניתוחים פלסטיים, ניתוחי אף, כירורגיה פלסטית

הסיבות לדיכאון שלאחר ניתוח פלסטי:

הרדמה וכדורים נגד כאבים
תופעות לוואי של הניתוח
חוסר יכולת לחזור לחיים הרגילים ולפעילויות הרגילות
תלות באחרים על מנת לתפקד בחיי היומיום
חוסר תמיכה ממשפחה וחברים
אכזבה מתוצאות הניתוח (תופעה זו היא בדרך כלל זמנית, ועוברת לאחר שהצלקות מחלימות)

גם ניתוח שהצליח, עלול להביא עמו תחושת חוסר נוחות מסויימת בזמן ההחלמה. גם ההרדמה שניתנה לכם בזמן הניתוח וגם התרופות שלאחר הניתוח עלולות לגרום לתופעות של דיכאון כגון עייפות, בלבול ובעיות בריכוז. גם כאשר אתם חשים פיזית טוב יותר, קשה לכם לראות את עצמכם במראה, נפוחים, אדומים ומכוסים בתחבושות. ברגע שהתחבושות יורדות, המראה לא תמיד משובב לב, ולוקח זמן עד שהנפיחות תרד לחלוטין והמראה האמיתי יתגלה בפניכם. בזמן הזה אתם עלולים לתהות, "האם אי פעם אראה טוב?", "מה עשיתי לעצמי" או "האם הניתוח הצליח?". גם אם טכנית הניתוח הצליח, אתם עדיין עלולים להתאכזב מהתוצאות. מחקרים מראים שהסיכויים להתאבדות גבוהים פי שלושה בקרב נשים לאחר ניתוח הגדלת חזה, מאשר אצל שאר האוכלוסייה.

אנשים רבים עוברים את הניתוח ללא בעיות נלוות, אך קבוצות אחרות של אנשים אינן חשות בשינוי לטובה בכל הנוגע לרגשותיהם וסיכוייהם רבים יותר לחוש דיכאון לאחר הניתוח הפלסטי.

מי עשוי להתקף בדיכאון שלאחר ניתוח פלסטי?

כל מי שנכנס לניתוח עם ציפיות לא ריאליות, עלול להתאכזב מהתוצאות. אם אתם בונים על מושלמות, כנראה שלא תגיעו אליה דרך סכין המנתחים.
אנשים שפנו לניתוח פלסטי מהסיבות הלא נכונות – למשל אישה שהגדילה את החזה שלה על מנת לרצות את החבר.
אנשים עם היסטוריה של חרדות, דיכאון או בעיות נפשיות אחרות, עלולים להיות לא מאושרים בדיוק כפי שהיו לפני הניתוח, או יותר. מחקרים רבים מראים שחצי מהאנשים שעברו ניתוח פלסטי, נטלו בעבר תרופות נגד דיכאון.

להילחם בדיכאון:

אף אחד לא יכול להבטיח לכם שתהיו מרוצים מתוצאות הניתוח הפלסטי, אך ישנם מספר דברים שיעזרו לכם להגיע לתוצאות הטובות ביותר, גם פיזית וגם נפשית.

לפני הניתוח

בחרו במנתח הפלסטי הטוב ביותר, מנתח שמתמחה בדיוק בניתוח שבו אתם מעוניינים, כדי לקבל סיכויים טובים יותר לתוצאות טובות. מצאו רופא שחבר באיגוד המנתחים הפלסטיים, שעליו קיבלתם המלצות מחברים ומשפחה ו/או מאנשים (אמיתיים!) באינטרנט. שאלו אותו כמה ניתוחים מהסוג המבוקש הוא כבר ערך – כמה שיותר, יותר טוב.
חשוב ביותר לפתח ציפיות ריאליות מתוצאות הניתוח הפלסטי. דברו עם הרופא שלכם לפני הניתוח, שאלו כמה זמן אתם עלולים לחוש כאב וחוסר נוחות, כמה זמן ייקח לכם להחלים וכיצד תראו בזמן ההחלמה. שאלו אותם כיצד תראה התוצאה הסופית ואל תתביישו להקליט אותם (ברשות, כמובן). כך לא תחוו הפתעות לא נעימות.

לכתבות נוספות בנושא ניתוחים פסלטיים:
שפתיים ישקו - הכל על הגדלת שפתיים
שאלות ותהיות לגבי ניתוחים פלסטיים
חומצה היאלורונית או שומן עצמי?
פתרונות אסתטיים לבטן רופסת לאחר לידה
טיפולים אסתטיים לעור בכל עשור

לאחר הניתוח:

דברו עם המנתח שלכם לאחר הניתוח. שאלו אותו כיצד להתמודד עם התחושות הפיזיות והרגשיות, ועם תופעות הלוואי של הניתוח. שאלו אותו מתי ליצור קשר עם מומחה ולמי להתקשר במידה וישנן בעיות שמטרידות אתכם.
רוב הסיכויים הם, שתרגישו דואבים וכואבים במשך כמה ימים לפחות לאחר הניתוח. אל תנסו לקפוץ מהמיטה ולחזור לחיי היומיום מיד. תנו לעצמכם זמן להחלים.
בקשו מקרוב משפחה או חבר טוב להיות שם אתכם בזמן האשפוז וההחלמה. לעיתים, מישהו לדבר עמו יציל אתכם מדיכאון וחרדות.

זכרו תמיד שניתוחים פלסטיים עשויים לשנות את החיצוניות שלכם, אך הם לא ישנו את הביטחון העצמי שלכם. במידה ואתם חשים עצב או דיכאון מתמשך, פנו לעזרה. דברו עם פסיכולוג או מטפל אחר.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר