כך תשמרו על בריאות העיניים

רבים מאיתנו הולכים לבריכה בקיץ וגם בחורף (לבריכות מחוממות), אבל רק מעט מאוד מאיתנו לוקחים איתם משקפת. הבעיה בזה היא שהכלור בבריכות עושה נזק חמור לעיניים. "האם הייתם מטפטפים אקונומיקה לעיניים? זה בעצם מה שקורה כאשר שוחים בבריכה ללא משקפי שחיה", אומר ד"ר יוסף פיקל, מנהל מחלקת עיניים במרכז הרפואי זיו.

שמירה על בריאות העיניים בבריכה

"כדי לשמור על צלילות וניקיון המים בבריכה וכדי למנוע מחלות, מוסיפים למי הבריכה כלור וחומצה מלחית, כל זאת כמובן במינון קטן שאינו אמור להזיק. יחד עם זאת בבריכות ציבוריות כמות הכלור והחומצה רבות יותר הן בגלל גודלה של הבריכה והן בגלל שהיא ציבורית", מוסיף ד"ר פיקל.

למידע נוסף בנושא בריאות העיניים, משקפיים, מחלות עיניים ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום אופטיקה, משקפיים, עדשות מגע
פורום הסרת משקפיים בלייזר
פורום ניתוחי עיניים, ניתוחי עפעפיים
פורום רפואת עיניים ילדים
פורום רפואת עיניים, מחלות עיניים, בעיות ראיה

עוד מסביר ד"ר פיקל כי כאשר אנו שוחים בבריכה ללא משקפי שחיה, הכלור והחומצה באים במגע עם הקרנית שהיא החלק הקדמי השקוף שבעין הנמצא לפני החלק הצבעוני של העין – הקשתית. הכלור והחומצה, בדיוק כמו במגע עם העור, גורמים לכוויה כימית בחלק החיצוני של הקרנית - באפיתל, וגורמים להרגשת אי נוחות וצריבה. אם החשיפה ממושכת או שכמות הכלור והחומצה גדולה מהרגיל, האפיתל נסדק ועלולים להיווצר ארוזיות, קילוף של החלק החיצוני של הקרנית. למרבה המזל, האפיתל הוא רקמה המתחדשת במהירת רבה ותוך מספר שעות עד יום יש ריפוי מלא. במקרים חמורים יותר בעת ההיסדקות של האפיתל יש גם גורם מזהם ה"מתיישב" באזור זה ויכול לגרום להיווצרות כיבים ודלקות בקרנית שריפויים ממושך יותר ועלול להיות כרוך באשפוז.

ד"ר פיקל אומר כי במידה וחשים צריבה, יש לצאת מן המים ולשטוף את העיניים כשהן פקוחות עד כמה שניתן כדי שהמים יבואו במגע עם הקרנית וישטפו אותה. ניתן להשתמש גם במי ברז רגילים אך אם הצריבה נמשכת יש לפנות לבדיקת רופא עיניים.
‏

בריאות העיניים במהלך ניקוי הבית

לא רבים יודעים אבל חומרי ניקוי רבים מפיצים אדים המזיקים לעיניים. חדירה קלה של אדים רעילים מחומר ניקוי וכו', מצריכה שטיפה מיידית של העיניים במים זורמים. אם הצריבה לא עוברת יש לגשת מייד לרופא עיניים או לבית החולים.

למאמרים נוספים בנושא בריאות העיניים:
כך תבחרו עדשות מולטיפוקל
קטרקט, תשובות לשאלות נפוצות
שמירה על עיניים בקריאה ומול מחשב
בעיית ראיה ירודה, המדריך
ניתן למנוע רטינופתיה סוכרתית!

גופים זרים

כניסת גרגר חול/אבק או גוף זר לחלל העין גורמת לגירוד ואדמומיות בעיניים. הגוף מגיב לחדירת הגוף הזר באמצעות הפרשת יתר של נוזל דמעות. רצוי לשטוף את העיניים במי ברז ולאחר מכן לספוג צמר גפן במים רתוחים עם תמצית תה קמומיל, הידוע בסגולותיו המרגיעות ולהניח על העיניים למשך מספר דקות. לא מומלץ לשפשף את העיניים כדי לא לגרום לנזק מקומי לרקמת הלחמית ולקרנית, שעלול לגרום להחמרה באודם ובתחושת הגירוי ואי הנוחות בעין. אם חשים שהחלקיק לא יצא והגירוי נמשך, מומלץ להיבדק על ידי רופא עיניים בהקדם, בכדי להימנע משריטת הקרנית ומזיהום. רופא העיניים יוכל להוציא את הגוף הזר באמצעים סטריליים ותחת אלחוש מקומי.

משקפיי שמש – שמירה על בריאות העיניים בסטייל

מומלץ להרכיב משקפי שמש מחוץ לבית, לא רק על מנת להגן בפני קרינת השמש המסוכנת לעיניים, אלא גם כדי להגן על העיניים מכניסת חלקיקים הנישאים על ידי הרוח.

שימוש בטיפות הרטבה (דמעות מלאכותיות)

מדי פעם ניתן להשתמש בטיפות עיניים המכילות נוזל בעל הרכב הדומה להרכב נוזל הדמעות על מנת לסייע לסילוק החלקיקים הזרים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר