דמנציה: אלכוהול מפחית את הסיכון למחלה?

כוס יין ביום מורידה את הסיכון ללקות במחלת דמנציה. מחקר שנערך לאחרונה מצא שבקרב אנשים ששתו אלכוהול מדי יום הסיכויים לדמנציה היו נמוכים ב-29% במשך שלוש שנים. המחקר בדק 3,202 אנשים מעל גיל 75 בגרמניה שלא היה להם דמנציה קודם. החוקרים העריכו את הרגלי צריכת האלכוהול שלהם ולאחר מכן עקבו אחרי צריכת האלכוהול.

דמנציה היא מחלה שפוגעת לרוב בבני גיל הזהב, היא פוגעת ביכולת התפקוד הקוגנטיבית, הכוללת זיכרון, יכולת התבטאות, יכולת שיפוט ויכולת התמצאות. התקדמות המחלה היא בדרך כלל לא הפיכה ואיננה ניתנת לריפוי. בנוסף לשינויים התכופים במצבי הרוח, דמנציה לעתים רבות מביאה איתה חרדה או דיכאון עקב תחושת חוסר האונים שנגרמת במהלך המחלה.

למידע נוסף בנושא דמנציה, גיל הזהב ועוד היכנסו לפורומים:
פורום אלצהיימר, דמנציה
פורום גריאטריה
פורום הפרעות זיכרון הפרעות קוגניטיביות
פורום סיעוד
פורום רפואת משפחה

סך הכל 217 מהם פיתחו דמנציה, כאשר 111 מקרים היו בעקבות אלצהיימר. בסופו של דבר, לקשישים ששתו אלכוהול היה סיכוי נמוך יותר לפתח דמנציה בהשוואה לאלו שהתנזרו ממשקאות חריפים. אולם, כשהמשתתפים חולקו על פי הרגלי צריכת האלכוהול שלהם, התברר כי רק משתתפים שצרכו 20-29 גרם ביום קושרו עם סיכוי קטן משמעותית ללקות בדמנציה.

המשתתפים רואיינו בביתם בתחילת המחקר, שנה וחצי לאחר מכן ובסוף תקופת המחקר (לאחר שלוש שנים). בראיון הראשון הם נשאלו כמה ימים בשבוע הם שותים אלכוהול. במידה והם שתו אלכוהול, הם נשאלו על כמות וסוג האלכוהול שהם צורכים. הקטגוריות היו: לא שותה אלכוהול, שותה יין בלבד, בירה בלבד או משקאות שונים.

החוקרים חישבו את הקשר בין צריכת אלכוהול בתחילת המחקר והסיכוי לדמנציה מסיבות שונות ועקב מחלת אלצהיימר. בחישובים שלהם הם לקחו בחשבון גורמים נוספים כגון גיל, מין, השכלה, תנאי מחיה, תפקוד, מחלות נלוות, דיכאון, פגיעה קלה ביכולות הקוגניטיביות, עישון, גורמים גנטיים ועוד.

חצי מכלל המשתתפים דיווחו כי אינם צורכים אלכוהול, אחד מכל ארבעה מהם (24.8%) צרך פחות ממשקה אחד ביום (10 גרם אלכוהול), 12.8% שתו כ-10-19 גרם אלכוהול ו-12.4% שתו 20 גרם אלכוהול או יותר. קבוצה קטנה של 25 משתתפים היו במצב של הרגלי שתייה מזיקים (יותר מ-60 גרם ביום לגברים, ו-40 גרם לנשים).

217 חלו בדמנציה (6.8% מהמשתתפים), מתוכם 111 זוהו כחולי אלצהיימר. בהשוואה לאנשים שלא שתו, לאנשים ששתו הסיכוי ללקות בדמנציה היה ב-29% פחות. אולם, בקרב אנשים ששתו כמויות שונות של אלכוהול יותר מ-30 גרם ופחות מ-19 גרם לא היה הבדל משמעותי בין אלו שלא שתו.

למאמרים נוספים בנושא דמנציה:
בעיות זיכרון: גברים סובלים יותר מנשים
אלצהיימר - האם קיים קשר תורשתי?
10 דיברות לאורח חיים בריא לילדים
דיכאון, דמנציה - מה הקשר?
דמנציה - אנשים נמוכים יסבלו יותר

החוקרים הסיקו שבהמשך למחקרים קודמים בנושא שכללו קבוצות גיל צעירות יותר, תוצאות המחקר מציעות שצריכה מתונה של אלכוהול קשורה לשכיחות נמוכה יותר של דמנציה. מחקר קודם מצא קשר בין לחץ דם גבוה לבין התפתחות של דמנציה. מחקר מצא שהורדת לחץ הדם מפחית את הסיכוי לדמנציה ב-13%. על פי מחקרים, אחד הגורמים הנוספים העשויים להפחית את הסיכוי להגיע למצב של דמנציה הם תזונה.

המחקר לא נושא בחובו המלצה להרבות בשתיית אלכוהול, שכן שתיה מרובה של אלכוהול מביאה לנזקים חמורים הן בתפקוד הפיזי והן בתפקוד הגופני והמנטאלי. במדינות שונות בעולם אלכוהול מומלץ כחלק מהצריכה היומית, אך ברמות נמוכות של כ-8 גרם אלכוהול טהור ביום (כפי שנמצא בכוס בירה מהסוג החלש יותר). במידה והחלטתם להתחיל לצרוך אלכוהול במנות קטנות, מומלץ לעשות זאת באופן מדוד ומתון, בעיקר נוכח קשיי הזקנה ותחושת הבדידות שלעתים מלווה קשישים הנמצאים בגפם. לכן חשוב לנקוט באמצעי זהירות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר