ניקוי רעלים: 4 דרכים טבעיות לניקוי רעלים מהכבד

רעלים בגוף נגרמים מתזונה לקויה, חוסר שינה וזיהום אוויר. הצטברות רעלנים בכבד יכולה לגרום לבעיות בעיכול, עייפות כרונית ולדלקות אחרות. כיצד ניתן לנקות רעלים מהכבד בעזרת צמחי מרפא?
מאת מערכת BeOK
| 08/06/2016 |
צפיות: 26,776
דירוג: 4.0 מתוך 4 הצבעות
התקבלו 4 דירוגים בציון ממוצע 4.0 מתוך 5
רעלים בגוף יכולים להיווצר בתוכו או להגיע מסביבתו. רעלנים חודרים לגוף מסיבות שונות, ביניהן זיהום אוויר, צריכת יתר של שומן, צבעי מאכל, צואה כתוצאה מעצירות כרונית, מזונות מעובדים, חוסר שינה ומתח נפשי. לגוף יכולת לסלק פסולת באופן עצמאי, בעזרת איברים שונים האחראיים לסילוק הרעלים, כמו הכבד, הלבלב והכליות.

במצבים כמו תזונה לקויה וחשיפה מתמדת לרעלנים סביבתיים, ישנה כמות גבוהה יותר של רעלים והגוף איננו מצליח לסלק את כל הרעלים. התוצאה עשויה להוביל לתסמינים כגון בעיות עור, מערכת חיסונית חלשה, נפיחות וכאבי בטן, עייפות כרונית, קשיים בריכוז ועוד.

תפקיד הכבד

הכבד הוא איבר חיוני והבלוטה הגדולה ביותר בגוף האדם. לכבד מספר תפקידים חשובים לתפקוד תקין של מערכות הגוף: הוא חיוני למחזור הדם, לחילוף חומרים ולסילוק רעלים מהגוף. הכבד מסייע בניקוי, סינון ונטרול חומרים רעילים המצטברים בדם. בנוסף, הוא מהווה חלק מהותי מהפעילות המטבולית בגוף, מווסת את רמות הגלוקוז בתאים ובדם, מייצר שומנים, אוגר אותם וכן חיוני לספיגת ויטמינים בגוף.

למידע נוסף, פנו למומחים שלנו:
פורום הומאופתיה
פורום מחלות כבד, גסטרואנטרולוגיה
פורום נטורופתיה
פורום תזונה טבעית, תזונה נכונה
פורום תזונה קלינית

הצטברות רעלים בכבד – תסמינים

אורח חיים לא בריא המתאפיין בתזונה לא נכונה, חוסר פעילות ספורטיבית, שינה לקויה וצריכת אלכוהול עשוי להוביל להצטברות של רעלים בכבד. התסמינים להצטברות רעלנים בכבד הם נפיחות בבטן, בעיות בעיכול, צרבת, עייפות כרונית ועלייה במשקל. הכבד הוא איבר חיוני ולכן חשוב לשים לב לסימפטומים, לפני שמצב זה יוביל למחלות ולסיבוכים רפואיים אחרים.

ניקוי רעלים מהגוף באמצעות צמחי מרפא היא דרך פשוטה, שיכולה לסייע בהצטברות קלה של רעלים. אך במקרים חמורים יותר מומלץ לעבור בדיקות רפואיות. כמו כן, חשוב להיוועץ ברופא לפני שפונים לניקוי רעלים טבעי, שכן הטיפול עשוי להזיק לאנשים הנוטלים תרופות מסוימות. בתחילת תהליך הניקוי ייתכן ויופיעו תסמינים כמו כאבי ראש ובעיות עור, עקב שחרור מוגבר של רעלנים, תופעה זו נפוצה והיא חולפת.

גרגיר הנחלים

גרגיר הנחלים הוא צמח בעל ערך תזונתי גבוה, המשמש למטרות רפואיות שונות עוד מהמאה ה-17. הוא מקור שופע בוויטמין A, וויטמין C, ויטמין K, ברזל, סידן וחלבונים. לגרגר הנחלים רמה גבוהה של פיטוכימיקלים, המסייעים בהגנה על הכבד על ידי הגברת פעולת האנזימים האחראיים לניקוי פסולת ממנו.

כמו כן, גרגיר הנחלים ידוע בתור חומר משתן, המסייע לנקות את הגוף מרעלים. טעמו של גרגיר הנחלים דומה לחרדל ולכן הוא מתאים להוספה לסלטים, כריכים ומרקים. יש לציין כי כדאי לצרוך אותו במתינות, שכן כמות גדולה שלו עשויה לגרום לקלקול קיבה.

זרעי גדילן

הגדילן המצוי הוא צמח בעל טעם מר, שהוכח כיעיל ביותר בהגנה על הכבד. זרעי הגדילן מכילים חומר פעיל הנקרא סילמרין, הפועל כנוגד חמצון חזק המסייע להגנת הגוף מפני רדיקלים חופשיים המזיקים לו וגורמים למחלות ולדלקות. בנוסף, הגדילן מגביר את יכולת סילוק הרעלים של הכבד, מפחית רמות שומנים וכולסטרול בדם וכן עשוי לסייע לטיפול במחלות כבד שומני.

לסילוק רעלים מהכבד, כדאי לצרוך אותו כחליטה. ניתן להרתיח כוס מים עם כפית זרעי גדילן, במשך כ-20 דקות, לסנן ולשתות. אלו המעוניינים לנצל את יתרונותיהם הבריאותיים של זרעי הגדילן, יכולים להוסיף אותם לסלטים או לכריכים.

שן הארי

שן הארי הוא צמח מרפא נפוץ בתחום הנטורופתיה וטעמו מר. לשן הארי ערך תזונתי גבוה, הכולל ויטמין C, ויטמין A, ברזל וסידן. מזה שנים נעשה בו שימוש לניקוי רעלים בגוף. העלים והגבעול של שן הארי מעודדים ייצור שתן והוא ידוע כמשפר את פעילות הכבד והפרשת מיצי מרה. על כן, הוא עשוי לסייע רבות לאנשים הסובלים מבעיות במערכת העיכול. לטיפול ברעלים בכבד מומלץ לשלב את עליו של שן הארי עם שורשו. מומלץ לחלוט אותו ולשתות כתה לפני כל ארוחה.

קראו גם:
מהי דיאטת ניקוי רעלים ולמי היא מתאימה?
דיאטת ניקוי רעלים - לאמץ או לוותר?
ניקוי רעלים - מתנה לגוף ולנפש
מצעד 14 המזונות המומלצים לניקוי כבד
ארטישוק למניעת מחלות ושמירה על המשקל

עלי ארטישוק

עלי הארטישוק משמשים כחליטה לטיפול במגוון של בעיות רפואיות, בעיקר בכל הקשור לתפקוד הכבד. טעמם של עלי הארטישוק מר והם מעודדים את פעילות הכבד, משקמים אותו ומגבירים את יכולתו בסילוק רעלים. סגולותיו הבריאותיות רבות וכוללות הגברת ייצור והפרשת מרה, טיהור דם על ידי סיוע בסילוק רעלנים, שיפור תהליכי עיכול וספיגת מזון, נוגד חמצון ועוד. ניתן לחלוט כפית עלי ארטישוק במשך כ-10 דקות בכוס מים רותחים, לסנן ולשתות.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

חיזוק מערכת החיסון בדרכים טבעיות
| 02/08/2018 |
צפיות: 617
הדרך הטובה ביותר להירפא ממחלה היא לא לחלות בה מלכתחילה, לכן חשוב לדאוג לחוזק של מערכת החיסון עוד לפני החורף ואפשר לעשות זאת בדרכים טבעיות וללא תרופות
קרא עוד
היפותירואידיזם: טיפול טבעי בתת פעילות של בלוטת התריס
| 18/07/2018 |
צפיות: 382
תת פעילות של בלוטת התריס היא בעיה נפוצה אצל נשים, בעיקר בשל ההשפעה של אסטרוגן על הבלוטה. הרפואה המשלימה מציעה טיפול מותאם אישית המשפיע הן על הגוף והן על הנפש
קרא עוד
כאב ראש בראי הרפואה הסינית
| 17/07/2018 |
צפיות: 302
הרפואה הסינית היא מסורת עתיקת יומין אשר משמשת עד היום בריפוי של בעיות רפואיות. הטיפול בכאב ראש לפי הרפואה הסינית משתנה לפי הגורם לבעיה – פנימי או חיצוני
קרא עוד
ספיגת ברזל: כיצד להעלות את רמת הברזל בדם?
| 09/07/2018 |
צפיות: 622
פעמים רבות אנמיה היא תסמין של בעיות במערכת העיכול, כדי להעלות את רמת הברזל בדם ולשפר את יכולת הספיגה שלו יש לחזק ולנקות את מערכת העיכול
קרא עוד
כאבי ראש: פתולוגיות ודרכי טיפול לפי הרפואה הסינית
| 04/07/2018 |
צפיות: 530
כאב ראש הוא בעיה נפוצה שיכולה להיגרם בשל סיבות שונות ובשל פתולוגיות מגוונות
קרא עוד
שינוי שם המשפחה לאחר הנישואין לפי הנומרולוגיה
| 08/05/2018 |
צפיות: 652
לשמות ולערכים הנומרולוגיים שלהם יש משמעות רבה המשפיעה על אופיו של האדם ועל גורלו, שינוי שם המשפחה לאחר הנישואין יכול להוביל לשינויים מהותיים במפה הנומרולוגית
קרא עוד
הליקובקטור פילורי: טיפול טבעי בחיידק הקיבה
מאת מערכת BeOK
| 11/04/2018 |
צפיות: 1,289
הליקובקטר פילורי הוא חיידק הגורם לזיהום בקיבה. משום שהחיידק עמיד בפני אנטיביוטיקה אפשר להיעזר גם במגוון רחב של טיפולים טבעיים
קרא עוד
פיברומיאלגיה: טיפול הומאופתי להקלה על התסמינים
מאת מערכת BeOK
| 29/03/2018 |
צפיות: 929
פיברומיאלגיה מאופיינת בכאבי שרירים וברגישות של המפרקים. שמנים אתריים רבים יכולים להקל על הכאבים ולשפר את איכות השינה של הסובלים מהמחלה
קרא עוד
סוגי מפות לפי הנומרולוגיה
| 05/03/2018 |
צפיות: 520
מפות נומרולוגיות מקנות תמונה ברורה לגורלו של האדם לפי שמו ולפי תאריך הולדתו, נתונים אלה משפיעים על כל אורחות החיים
קרא עוד
שמות ותאריכים בראי הנומרולוגיה
| 13/02/2018 |
צפיות: 715
תאריך לידתו של אדם וכן שמו ושם משפחתו משפיעים רבות על גורלו, לכן ישנם כמה מושגי יסוד שיש להכיר לפני שבוחרים שם לתינוק או מחליפים שם משפחה
קרא עוד